河南武校的作息时间是怎么安排的？

在河南武校的学生，大多处于生长发育阶段，而良好的作息则对于孩子们的成长发育是必不可少的，河南武校的作息时间是怎么安排的？

河南嵩山少林武校对学生实施全封闭寄宿制管理，学生在嵩山少林武校上学有严格的作息时间安排，早上几点起床，晚上几点睡觉都有规定，让作息习惯不好的十几岁学生在嵩山少林武校的生活变得有规律，有利于培养孩子良好的学习与生活习惯。

河南少林武术学校采用文武兼修的教学模式，让孩子既学文又习武，孩子在武术的训练过程中也会经常有气息的修炼。这些训练也无形中对孩子的精神有改变，孩子会变得积极、自信。

河南嵩山少林武校学生作息时间表安排：

早晨05：30起床，跑步30分钟，练功1小时；

上午08：30上课，11：30放学到食堂吃饭；

下午14：30习武，17：30放学，18：00开饭；

晚上19：30晚自习，20：30放学学生洗漱，21:30宿舍准时熄灯睡觉。

(注意：河南嵩山少林武校学生的作息时间不是一成不变的，会随着季节气温的变化做出调整。)

在嵩山少林武校对于学生的饮食方面很到位，武校在山上开辟的菜园子专门为少林武校的孩子们准备所需要的时令蔬菜，其他食品严格把关专人管理，孩子每天吃的饭菜都是生活老师经过精心搭配的，营养均衡，生活作息有规律。

河南嵩山少林武术学校采用封闭式，军事化，寄宿制的管理模式，放假时间与普通学校是不同的，假期相对来说比较少，学生是没有暑假的，一年之中，只有寒假会放假一个月左右家长可领孩子回家过年。全年教学11个月，武校老师也为孩子们制定了11个月的课程。每周周日休息。

封闭式的嵩山少林武术学校会为学生提供充足的休息时间，每个星期天都可以处理自己的事情，也可与老师组织活动，一起玩耍。家长有时间可以随时来校看望孩子，在孩子休息也可以把花子带出校门转一转，规律的作息能够让武校的孩子学会自理自立，有强的精气神。

河南少林文武学校是采用文武教学，作息时间与普通学校会有所差别，新学员刚刚到校，总会有一段适应的时间，也有小孩子给家长打电话说不适应学校的生活等等，都是很正常的，教练是孩子的领路人，在这一个星期内也会时常帮助孩子做心理工作，还有专业的心理辅导老师，为孩子进行一对一的辅导，和孩子做朋友。家长让孩子自己过度，配合学校帮助学员能够早日适应学校生活。

在嵩山少林武校新入校根据孩子的年龄的普通学校的年级分班，班上都是同龄的孩子，一起学习一起玩耍，作息时间规律，武校老师的关心关爱，会使孩子很快适应武校生活。