武术适合几岁的小孩开始学

如果说，青年是一种对品格和体质的磨炼，那么少年儿童练武，也是对儿童内心意志品质和体质的磨练。武术适合几岁的小孩开始学？

武术适合几岁的小孩开始学？6-18岁的青少年目前的身体正处于最佳发育时期，也是学武术的最佳年龄，孩子在这个时期学习少林武术不但可以强身健体，对心理方面也是不错的锻炼。

嵩山少林武术学校是一所具备国际水准的以少林功夫为特色的青少年武术学校，学校面向全国招收青少年学生，如果你或者是您的孩子想要学习武术，就一定要选择我们嵩山少林武术学校。

那么儿童练武应该注重哪些地方呢？

1、对少年儿童初学武术来讲，要注意养成正确的姿势。由于少年儿童骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，如在平时训练中养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。所以带孩子训练一定要注意挺拔。

2、由于少年儿童思想单纯，好蛮干，更要注意避免拉伤，即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习，也要防止过这猛的动作。而且切勿教授一些打击致命部位的技巧，或者致残的技巧（关节技）。

3、少年儿童的神经系统发育较早，主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学时应注重示范。再次加入一些关于道德规范的知识，可以增加教学质量，而且能为孩子树立一个正确人生观价值观。

4、少年儿童要以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质进，多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。

由于幼儿的身体发育迅速，如柔韧性、协调性等，通过武术教练的指导，身体各方面的素质都能迅速提高，更适合练武。

而且幼儿，内心单纯，价值观、认知观还没有形成，又没有杂事干扰，可以在我校培养良好的品质和生活习惯。通过练习武术幼儿发展智力，变得更加聪明。孩子越早学习武术，受益越多。只要孩子六岁，就可以报名学习武术。